Strákar                
Grein / Event 15 ára 16 ára 17 ára 18 ára 19 ára 20 ára 21 árs 22 ára
100 m 11,60 11,35 11,15 10,95 10,75 10,70 10,65 10,60
200 m 23,75 23,25 22,75 22,25 21,75 21,60 21,50 21,40
400 m 53,00 51,50 49,95 49,10 48,30 48,00 47,75 47,50
800 m 2:01,50 1:58,00 1:55,00 1:53,00 1:51,40 1:50,70 1:50,00 1:49,20
1500 m 4:15,00 4:07,50 4:01,00 3:56,00 3:51,00 3:49,00 3:47,00 3:45,50
3000 m 9:15,00 9:00,00 8:50,00 8:30,00   8:05,00 7:55,00  
5000 m   15:45,00 15:10,00 14:40,00 14:40,00 14:30,00 14:22,00 14:15,00
10000 m   33:40,00 33:00,00 32:30,00 31:30,00 31:05,00 30:40,00 30:20,00
3000 m hindrun         9:15,00 9:10,00 9:05,00 9:00,00
110 m grind 106,7 cm         14,80 14,65 14,50 14,35
110 m grind 99cm       14,85 14,40      
110 m grind 91,4 cm   14,85 14,40          
100 m grind 84,0 cm 14,20              
300 m gr - 76,2 cm 43,00              
300 m gr - 84,0 cdm   41,80            
400 m gr 91,4 cm       54,65 53,65 53,15 52,70 52,35
400 m gr 84,0 cm 60,00 57,50 55,80          
Hástökk/HJ 1,90 1,97 2,03 2,08 2,12 2,13 2,14 2,15
Stangarstökk/PV 4,00 4,30 4,55 4,80 5,00 5,10 5,15 5,20
Langstökk/LJ 6,60 6,90 7,20 7,30 7,40 7,50 7,55 7,60
Þrístökk/TJ 13,70 14,15 14,60 14,90 15,20 15,40 15,55 15,70
Kúluvarp 7,257 kg 14,00 14,50 15,00 15,50 16,00 16,50 17,00 17,30
Kúluvarp 6,0 kg 13,30 14,30 15,40 16,50 17,70      
Kúluvarp 5,0 kg 14,50 16,00 17,70          
Kúluvarp 4,0 kg 17,00              
Kringlukast 2,0 kg 40,40 42,40 44,50 46,70 49,00 51,50 52,50 53,50
Kringlukast 1,75 kg 41,70 43,80 47,10 50,50 53,00      
Kringlukast 1,5 kg 46,70 50,00 53,50          
Kringlukast 1,0 kg 53,00 56,70 60,70          
Spjótkast 800 g 52,30 56,00 60,00 63,00 66,00 68,00 69,50 71,00
Spjótkast 700 g 53,40 58,00 63,00 68,40 74,20      
Spjótkast 600 g 55,00 59,70 64,80          
Sleggjukast 7,257 kg 42,30 46,20 50,40 55,00 60,00 61,50 62,50 63,50
Sleggjukast 6,0 kg 45,00 49,50 54,50 60,00 66,00      
Sleggjukast 5,0 kg 49,80 56,00 63,00          
Sleggjukast 4,0 kg 54,00              
Tugþraut karláhöld       6500 6900 7000 7100 7200
Tugþraut 18-19 ára       6700 7050      
Tugþraut 16-17 ára   6200 6500          
Áttþraut 4900 5200 5600          
Tugþraut karláhöld       6500 6900 7000 7100 7200
Tugþraut 18-19 ára       6700 7050      
Tugþraut 16-17 ára   6200 6500          
Áttþraut 4900 5200 5600          
                 
Stelpur                
Grein / Event 15 ára 16 ára 17 ára 18 ára 19 ára 20 ára 21 árs 22 ára
100 m 12,90 12,70 12,45 12,20 11,95 11,90 11,85 11,85
200 m 26,50 26,00 25,55 25,00 24,56 24,40 24,30 24,20
400 m 60,00 59,00 57,60 56,25 55,25 55,00 54,80 54,60
800 m 2:18,50 2:17,00 2:13,50 2:11,00 2:09,10 2:08,50 2:08,00 2:07,50
1500 m 4:46,00 4:41,00 4:36,00 4:31,00 4:28,00 4:26,50 4:25,00 4:24,00
3000 m 10:25,00 10:15,00 10:05,00 9:55,00 9:46,00 9:42,50 9:39,00 9:36,50
5000 m     17;25,00 17:20,00 17:10,00 17:05,00 17:00,00 16:55,00
10000 m         36:30,00 36:15,00 36:05,00 35:55,00
3000 m hindrun         11:00,00 10:50,00 10:40,00 10:35,00
80 m gr (76,2 cm) 12,30              
100 m gr (84 cm) 15,80 15,30 15,00 14,60 14,20 14,10 14,00 13,95
100 m gr (76,2 cm) 15,30 14,85 14,55          
300 m gr 47,00 46,00            
400 m gr 67,00 65,00 62,80 62,00 61,50 61,15 60,80 60,50
Hástökk/HJ 1,65 1,70 1,76 1,78 1,80 1,82 1,83 1,84
Langstökk/LJ 5,50 5,70 5,90 5,95 6,00 6,05 6,10 6,10
Þrístökk/TJ 11,40 11,80 12,30 12,60 12,75 12,85 12,95 13,00
Stangarstökk/PV 3,20 3,45 3,70 3,85 3,95 4,00 4,05 4,10
Kúluvarp 4 kg/SP 10,50 11,50 12,60 13,30 13,85 14,20 14,50 14,80
Kúluvarp 3 kg/SP 12,00 13,60 13,50          
Kringlukast 1 kg/DT 34,00 37,50 42,00 44,00 46,00 47,50 48,50 49,50
Kringlukast 600 g/DT 45,00              
Spjótkast/JT 38,50 41,00 43,50 47,00 49,00 49,50 50,00 51,00
Spjótkast 500 gr/JT 40,70 43,40 46,00          
Spjótkast 400 gr/JT 42,00 44,70            
Sleggjukast 4 kg/HT 37,50 42,50 47,00 51,50 56,00 57,50 59,00 60,00
Sleggjukast 3 kg/HT 42,00 47,50 52,00          
Sjöþraut/Heptathlon 4000 4250 4500 4850 5100 5175 5250 5300
Sjöþraut/Heptathlon  4150 4400 4650